25 Şubat 2021
Son zamanlarda modern dünya insanları üzerinde salgın hastalıkların artması ile gündeme gelen en önemli konulardan biri de bağışıklığımızı güçlü hale getirmenin önemidir.
Bağışıklık sistemi, vücudumuzu enfeksiyonlara yol açabilen virüs, bakteri, mantar gibi mikroorganizmaların zararlı etkilerine karşı koruyan kusursuz bir savunma sistemidir. Bağışıklık sisteminin temel görevi, hastalık yapan mikroorganizmaların vücuda girmesini engellemek ve mikroorganizmaların yayılma hızını azaltmaktır.
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİREN BİLEŞİKLER
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için çeşitli bitkilerden ve bitkilerin içerdiği etkin bileşiklerden faydalanıyoruz:
BETA-GLUKAN
Bağışıklık sistemi desteklerinin başında beta-glukan geliyor. Beta-glukan, bitki, mantar, maya ve bazı bakterilerin hücre duvarının kompenenti olan doğal polimere verilen genel bir isimdir. Buğday, arpa, yulaf, pirinç gibi sık tüketilen tahıllar başlıca beta-glukan kaynaklarıdır.
Beta-glukanın zararlı patojenlere karşı vücudu koruduğu, hastalığa yakalandığında ise hastalık semptomlarında ve hastalık süresinde azalma sağladığı, yapılan çalışmalarca kanıtlanmıştır.
EKİNEZYA
Ekinezya, bağışıklık sistemini uyarıcı olarak kullanılan, birden fazla türe sahip olan bir bitkidir. Bu bitki türlerinin bazıları toprak üstü gövdesi, bazılarının ise kökleri ilaç yapımında kullanılır.
Ekinezya bitkisinin soğuk algınlığına yakalanma ihtimalini ciddi oranda azalttığı saptanmıştır. İltihap söktürme özelliğinden dolayı Ekinezya bitkisi, üst solunum yolu enfeksiyonlarına çok iyi gelmektedir. Apseye ve bronşite karşı etkilidir. Tüberküloz hastalığına da faydası azımsanmayacak kadar fazladır. Yurt dışında yapılan başka klinik çalışmalarda Ekinezya bitkisinin astım hastalığında sentetik bir ilaç görevi gördüğü anlaşılmıştır.
SAMBUCUS NİGRA (KARA MÜRVER)
Kara mürver meyvelerinden elde edilen suyun ilaçlara direnç geliştiren virüsler üzerinde etkili olduğu, ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek tedaviye katkı sağladığı gösterilmiştir. Kara mürver meyvelerinin suyunun influanza (grip) ve herpes simplex (uçuk) virüslerine karşı antiviral aktivitesi araştırılmış, yapılan araştırma sonucu hastalık belirtilerinin çok daha kısa sürede ortadan kaktığı görülmüştür.
C VİTAMİNİ
C Vitamini güçlü bir antioksidandır. Vitamin ve minerallerin emilimini sağlamaktadır. Bağışıklık sisteminin savunması zayıfladığında ve mevsim geçişlerinde önerilmektedir.
ÇİNKO
Birçok virüs cinsinin çoğalmasını engeller. Bağışıklık sistemi reaksiyonunda hayati bir role sahiptir. Bu nedenle bağışıklık sistemi zayıfladığında kullanılması gereken önemli bir mineraldir.